MÉTODOS E TÉCNICAS

Existem três caminhos para cuidar da sua saúde de forma integral:
Caminho 1
Buscar ajuda dos profissionais da saúde, como médicos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, psicólogos, dentistas, fonoaudiólogos, entre outros. Essa opção é essencial, já que é por meio do diagnóstico e orientação de um profissional de confiança que você poderá saber qual o melhor caminho a seguir.
Caminho 2
Buscar práticas alternativas responsáveis ou complementares à medicina convencional, como a naturopatia, homeopatia, acupuntura, entre outras. No entanto, é importante tomar cuidado para não se iludir com promessas falsas baseadas apenas em crenças.
Caminho 3
Assumir a postura de cuidar de si mesmo, sendo o agente principal da sua própria saúde. Isso significa confiar em si mesmo e em tudo o que é capaz de fazer para ficar bem. Para isso, é necessário se autoconhecer e perceber a capacidade do organismo em se autorreparar e autorregular para lidar com as perdas naturais que ocorrem com o tempo. Nossos cursos e programas se enquadram nessa categoria de caminho.