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A MEDITAÇÃO PARA MINIMIZAR OS EFEITOS DO ESTRESSE

A MEDITAÇÃO PARA MINIMIZAR OS EFEITOS DO ESTRESSE

  • Post author:proativo
  • Post published:26/02/2020
  • Post category:Cuidando do Estresse
  • Post comments:0 Comentários

Existe um universo invisível no nosso corpo, onde situações de estresse e ansiedade pode acionar uma verdadeira bomba relógio no nosso organismo. E se não cuidarmos algo de muito sério pode vir a acontecer.

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NÃO DEIXE O ESTRESSE TE MATAR!

NÃO DEIXE O ESTRESSE TE MATAR!

  • Post author:proativo
  • Post published:22/04/2019
  • Post category:Cuidando do Estresse
  • Post comments:2 Comentários

Se você é uma daquelas pessoas que tem que matar um leão por dia para sobreviver veja a reflexão da Corpo Proativo para não deixarmos que o estresse e as…

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MEDO DE SENTIR DOR? É O SEU CASO?

MEDO DE SENTIR DOR? É O SEU CASO?

  • Post author:proativo
  • Post published:22/04/2019
  • Post category:Cuidando do Estresse
  • Post comments:0 Comentários

Não deixe o medo da dor aumentar a sua dor física. Assista ao vídeo. https://youtu.be/btvB7oajegI Nesse vídeo Wilson Garves descreve 3 importantes pontos para se ter em mente quando se…

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ACALME-SE COM A RESPIRAÇÃO

ACALME-SE COM A RESPIRAÇÃO

  • Post author:proativo
  • Post published:21/04/2019
  • Post category:Cuidando do Estresse
  • Post comments:0 Comentários

As práticas corporais podem criar condições do ar entrar mais facilmente no organismo. Uma vez que respiramos mais longamente é possível ativar o sistema nervoso autônomo parassimpático e com isso…

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SERENIDADE POR MEIO DA AUTO-OBSERVAÇÃO E DAS PRÁTICAS CORPORAIS

SERENIDADE POR MEIO DA AUTO-OBSERVAÇÃO E DAS PRÁTICAS CORPORAIS

  • Post author:proativo
  • Post published:15/04/2019
  • Post category:Cuidando do Estresse
  • Post comments:2 Comentários

Como manter a serenidade por meio do exercício da auto-observação e da prática corporal? Veja nossa dica prática.   https://www.youtube.com/watch?v=m_fhYCgS9Ys Muitas vezes as dificuldades do dia a dia são tremendos…

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  • proativo em SERENIDADE POR MEIO DA AUTO-OBSERVAÇÃO E DAS PRÁTICAS CORPORAIS
  • Aparecida Da Silva em SERENIDADE POR MEIO DA AUTO-OBSERVAÇÃO E DAS PRÁTICAS CORPORAIS
  • Andressa Lima em MASSAGEM REGENERATIVA DOS TECIDOS

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